Zdravie a krása

Nájdite si čas na dostatočný relax

Nájdite si čas na dostatočný relax

Každý človek, ktorý si každý deň poctivo odpracuje osem hodín, by si mal po práci nájsť čas aj na relax. Ak tak neurobí, tak mu hrozí, že si svoj organizmus preťaží a budú sa na neho ľahšie „lepiť“ rôzne ochorenia. Niektorí ľudia …

27. marca 2015 · Zdravie a krása
Bezlepkové potraviny

Bezlepkové potraviny

Bezlepkové potraviny sú jedinou správnou cestou pre ľudí, ktorí trpia celiakiou. To znamená, že nemôžu v strave prijímať lepok, dá sa povedať, že sú na lepok alergickí, pretože to negatívne ovplyvňuje ich organizmus. Pri prijímaní lepku v strave môže dôjsť k poškodeniu sliznice tenkého …

3. februára 2015 · Zdravie a krása
Správna obuv na beh?

Správna obuv na beh?

Beh je pre človeka jedným z najprirodzenejších pohybov. Ak človek povie, že nevie behať, je to iba výhovorka. Behať vie každý. Je dokázané, že beh navyše zlepšuje zdravie, psychickú pohodu a kvalitu vášho života. Vedeli ste, že beh údajne podľa výskumov zvyšuje schopnosť …

22. októbra 2014 · Zdravie a krása
Žuvačka – spoločenský alebo aj zdravotný prehrešok?

Žuvačka – spoločenský alebo aj zdravotný prehrešok?

Niektorí ju považujú za popoludňajšiu sladkosť, iným pomáha odbúravať stres, no stále sa medzi nami nájdu aj takí, ktorým pohľad na prežúvajúceho človeka dvíha adrenalín. Nenápadná mentolka môže o nás prezradiť viac než hocktorý aktualizovaný status na sociálnej sieti, preto si …

10. septembra 2014 · Zdravie a krása
Chráňme si svoj zrak

Chráňme si svoj zrak

Dnešná doba si vyžaduje oveľa dlhodobejšie vysedávanie pri technológiách, ktoré nie sú len príčinou bolestí chrbtice, ale vedú aj k postupnému zhoršovaniu zraku. Pokiaľ problémy neprekročia až za hranice zúfalstva, dovtedy si z ničoho ťažkú hlavu nerobíme. Aj keď nosíte dioptrické …

10. augusta 2014 · Zdravie a krása
Zdravie menom dovolenka!

Zdravie menom dovolenka!

Opäť vás bolí hlava a schyľuje sa na migrénu? Ste rozčúlení, lebo si nedokážete spomenúť, kde ste zapatrošili mobil? Riešite problémy náhle, razantne až sa čudujete, ž čoho máte roztrasené ruky? Ak nie ste mačka, ale človek, životov máte dosť málo na …

3. júla 2014 · Zdravie a krása
Mňam, vychutnávam si raňajky!

Mňam, vychutnávam si raňajky!

Nenávidím tú chvíľu, keď budík vyzváňa ako na poplach, vonku je čierno-čierna tma, všade navôkol ešte vládne pokojná noc a každý si vychutnáva sladkastý pôžitok zo spánku. A ja, úbožiačik jediný, musím vstávať. Pomaly, zachmúrene a nedobrovoľne sa dvíham z postele, …

1. júla 2014 · Zdravie a krása

8 dôvodov, prečo si vybrať práve kokosový olej

Na trhu je v súčasnosti množstvo rastlinných olejov rôznych kvalít. No len niektoré z nich sa môžu pýšiť prívlastkom bio. Práve tie sú pre človeka najzdravšie a najprospešnejšie, pretože neobsahujú žiadne chemikálie. Jedným z nich je aj kokosový olej, ktorý je užitočný nielen zvnútra, ale …

27. novembra 2013 · Zdravie a krása
Vodná podpora

Vodná podpora

Spôsobov chudnutia, ktoré vám nepochybne dodajú na kráse a zlepšia zdravie, je neuveriteľne veľa. Niekedy si možno ani neviete vybrať, ktorý z nich je dobré a efektívne vyskúšať. Jedni odporúčajú rýchlu chôdzu do kopca, druhí nedajú dopustiť na bicykel, ďalší by vás najradšej videli drieť …

22. septembra 2013 · Zdravie a krása
Saloos  – kvalita z lona prírody

Saloos – kvalita z lona prírody

Prírodné prípravky sa dnes dajú zohnať takmer na každom kroku. Veľmi dôležité je však nakupovať také, ktorých kvalita je zaručená spoľahlivým výrobným procesom a overená spokojnými zákazníkmi. Prírodné produkty vysokej kvality obsahujú viac liečivých výťažkov, používajú sa v menších množstvách a vydržia tak dlhší …

18. augusta 2013 · Zdravie a krása