Choroba, ktorá sa dá liečiť, no napriek tomu s ňou bojuje len na Slovensku približne päťstotisíc ľudí, čo predstavuje skoro neuveriteľných desať percent celej malej slovenskej populácie. Tieto strašné čísla hovoria za všetko, no ľudia trpiaci obezitou často proti svojej diagnóze nepodniknú žiadne účinné kroky a nechávajú sa takpovediac naďalej unášať svojimi kilami k ďalšiemu nezdravému jedlu a ohrozujú čoraz viac a viac svoj život.

Avšak, liečenie obezity nie je až také jednoduché, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať, no predsa len, život má každý z nás len jeden, a preto si zhoršovať zdravie svojimi hroznými stravovacími návykmi je veľmi nerozumné. Obezita vzniká, ako je zrejme každému dobre známe, v takom prípade, že organizmus prijíma viac energie z jedla, ako denne vydáva prostredníctvom fyzickej aktivity, a teda sa začína vytvárať nadmerné množstvo tuku, ktorý sa v tele ukladá. Pre obézneho človeka je ťažké už si len priznať, že nie je všetko správne s kostolným poriadkom, a boja sa čeliť svojej vážnej, pomerne rozšírenej chorobe.

K zisteniu obezity slúži takzvaný index telesnej hmotnosti, po vypočítaní ktorého budete vedieť, či je vaša váha primeraná, alebo hraničí s nebezpečenstvom. Je lepšie začať bojovať proti obezite v jej skoršom štádiu, no nie sú vylúčené pozitívne výsledky aj v prípade, že je hmotnosť privysoká. Najlepšia a naozaj potrebná je pomoc lekárov, no aj podpora od najbližšieho okolia obézneho človeka. V takýchto prípadoch sú nevyhnutné zdravé potraviny, radosť zo života a obklopenie sa vecami, ktoré spôsobujú dobrý pocit a napomôžu pri liečení.