Zdravie a krása

Správna obuv na beh?

VIVOBAREFOOT 2Beh je pre človeka jedným z najprirodzenejších pohybov. Ak človek povie, že nevie behať, je to iba výhovorka. Behať vie každý. Je dokázané, že beh navyše zlepšuje zdravie, psychickú pohodu a kvalitu vášho života.

Vedeli ste, že beh údajne podľa výskumov zvyšuje schopnosť človeka ľahšie sa vyrovnať so stresovými situáciami? Môže za to vylučovanie hormónu šťastia, známeho tiež pod názvom endorfín. Tento hormón sa vylučuje aj pri behu a preto sa ľudia, ktorí pravidelne behajú cítia šťastnejší. Vďaka behu tiež znižujete riziko infarktu, či mozgovej príhody. A v neposlednom rade, vďaka behu tiež chudnete. Dôvodov prečo behať je viac než dosť. Vyberte si už len tú správnu bežeckú obuv, vďaka ktorej nebudú trpieť vaše nohy a kĺby a beh bude skutočným relaxom a nie námahou.

Jedným z výrobcov kvalitnej bežeckej obuvi je značka VIVOBAREFOOT, ktorá vyrába minimalistické topánky určené na beh ale i do práce už od roku 2004. Topánky tejto značky nohe umožňujú dokonale prirodzený pohyb naboso. Topánky VIVOBAREFOOT sú výnimočné vďaka svojmu inovatívnemu dizajnu, prevedeniu, ultraľahkej pevnej podrážke, flexibilite a ľahkosti materiálu z ktorého sú vyrobené. Navyše, sú vysoko kvalitné a výborne vyzerajú.

Značka VIVOBAREFOOT svoju filozofiu zakladá na návrate ku prirodenému a zdravému pohybu a svoju obuv navrhla tak, aby pôsobila ako druhá koža. Tým spôsobila revolúciu v chôdzi a behaní. VIVOBAREFOOT tiež myslí ekologicky a kladie veľký dôraz na čo najmenšie zaťaženie životného prostredia. Dokazuje to aj tým, že vo veľkej miere používa recyklované a recyklovateľné materiály. Taktiež využíva ekologicky šetrné výrobné postupy pri ktorých kladie dôraz na kvalitu, funkčnosť a komfort.

Ako teda topánka VIVOBAREFOOT pracuje? Základom je patentovaná oderuvzdorná a vodeodolná podrážka ktorej súčasťou je  systém ochrany proti prepichnutiu. Hrúbka podrážky topánky býva najčastejšie 3-7 mm. Sklon medzi špičkou a pätou je nulový, taktiež ako podpora nožnej klenby čo spôsobuje, že svaly chodidla sú tak nútené prirodzene pracovať a tým sa tak aj prirodzene posilňovať. Topánky majú tiež anatomickú špičku prispôsobenú do prirodzeného tvaru nohy, čo zaručuje prirodzený postoj a maximálnu voľnosť prstov.

CAMELBAKVďaka týmto všetkým vlastnostiam podporujú správne držanie tela a vedú k maximálnemu pôžitku z bezpečnej chôdze naboso. Na každú vychádzku do terénu potrebujete tiež kvalitný batoh do ktorého si uložíte všetky potrebné veci od peňaženky, kľúčov, desiaty, oblečenia až po okuliare a telefón. Batohy CAMELBAK túto funkciu perfektne spĺňajú.